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書名: 作者: ISBN:
 

催眠實境體驗治療法
 

副書名:開拓催眠治療新領域

作者:連 峻 博士

系列編碼:元氣系列C0114

ISBN碼:9789866664274

規格:224頁/平裝 /15×21cm

出版日期:2009年6月

內容簡介

<封面要目>

    催眠絕不是一場秀,「催眠治療」已成為世界潮流。

    經過重申、重整、重生後,即可讓求助者親臨實境,

    體驗該物並不可怕,再以暗示(建議)消除其困擾。

    此即最新的「催眠實境體驗法」。

   

<推介本書>

        人各有癖,只是厭惡、害怕、擔憂者各不相同而已。譬如有人怕密閉空間、有人怕上台、怕特殊之物,怕東怕西、怕得莫名奇妙;這類症狀很難以醫藥改善,

但「催眠治療」則有相當好的效果。

首先經由催眠讓求助者認知實情,再重整記憶資料、修補心靈缺口,改善情緒與錯誤的運作方式,建立完整而健全的人生觀。然後帶到造成困擾的實境中,分析並從潛意識中予以消除。「催眠實境體驗治療法」還能強化能力,具有多種效用。


作者介紹:

連峻 博士

美國心理學會會員

英國埃塞克斯臨床催眠學院講師

國催眠醫師考試局中國分會主席

英國專業催眠及心理治療協會香港分會主席

香港臨床催眠學院校長兼課程總監


序:

序:開拓催眠治療新領域             連峻

這幾年間兩岸三地的關係越趨緊密,不論政治或民生都有很大的改變。而我以一個香港人的身份,寫在大陸、台灣的工作見聞,甚至是中港台三地在心理及催眠上的異同和發展。因在我之前沒有人寫過類似的內容,所以找資料時比較困難,除了陸陸續續從網路、各地書店、報章、大學及政府的圖書館收集,好友山西省呂梁科學院心理研究所張守春所長(他也是心理醫師),提供了部份內地的資料,都是一些有價值的孤本內容。而若讀者有更詳細資料,也請跟我聯絡分享,望能集中整理,編寫出更完整的催眠發展史。

書中所提到「重申、重整、重生」的概念,是放諸四海皆準的催眠原理,更是一個過程,一條邁向人生健康,探討自我必經之路。不同學派的治療師也能運用自如,融入自己套路;對求助者的要求也沒有年齡的限制,是比較溫和及漸進式的方法,讓治療師能夠與求助者同時成長。

本書提及的「催眠實境體驗療法」,希望可以帶出一種能夠看到顯著效果的催眠治療。以往催眠治療要看出改變,都必須等到求助者再次遇到困擾時,才知道治療的成效、建議及暗示之使用是否正確。如在一般催眠治療上加上催眠實境體驗療法,可以令求助者和治療師現場知道建議及暗示生效與否、改善程度怎樣,並可以立即修正,對求助者而言是完全實在的即時改變。唯這療法一如其他方法一樣,並不能解決所有困擾。其實對於不同求助者、不同問題和不同治療階段,最好應用不同療法才可真正解決求助者的問題。

感謝曹慧玲小姐幫我在台灣四處張羅,並引介我與元氣齋林社長認識,讓新書得以面世。雖然與先生見面次數不多,但電子郵件往來的次數卻不少;先生對出版的熱誠和對書中內容細微處的提點,令我獲益良多。

這是我首次將「催眠實境體驗療法」和「重申、重整、重生」的概念放到治療室以外的地方。第一次到香港以外的新領域出書,希望能給台灣的讀者一些新的嘗試,開拓催眠的新領域,更希望能夠打破四面牆的藩籬,與有興趣的同好一起分享、學習,也望能打破三地的地區文化隔閡,以愛治療每個求助者。


目錄:

催眠實境體驗治療法  目錄

自序:開拓催眠治療新領域連峻

前言:催眠的誤解及疑慮

催眠治療師有如電腦維修人員   不能強迫人做不願意的事

早已用於精神科臨床治療       催眠與心理學密切相關

第一章:淺談東西方催眠發展

第一節 東方兩千年前就有催眠術

定身術  「祝由」為最古老的催眠術   唐明皇夜遊月宮  唐玄宗回憶楊貴妃 

關公刮骨療毒   民間常見請神、關亡與觀落陰

第二節 催眠治療由「御觸」開其端

御觸  布列特引用Hypnosis〈催眠〉一詞 

催眠終於步上精神臨床醫學殿堂  在醫療上的應用愈加廣泛

第三節 近代兩岸三地的催眠由究與發展

台灣  香港  中國大陸  兩岸三地共同面臨的問題

略談日本

第二章 催眠治療為一種世界趨勢

  ------ 細說催眠及治療前的準備工作

重申、重整、重生加「催眠實境體驗療法」  瞭解催眠與潛意識的關係

催眠前應注意藥物、酒精與飲食的影響 

催眠程序:引導、放鬆與暗示

催眠引導的成功秘訣  催眠引導實例解析  「漸進式放鬆法」較容易掌握

特別注意暗示(建議)技巧  

怎樣判斷是否已經催眠成功

外在觀察得到的催眠跡象   不容易觀察到的部分要細心體會

不同催眠狀態適合不同治療方式

催眠深度分為四級

可以先測試催眠暗示能力

第三章  催眠治療基礎:重申、重整、重生

重申就是「對自己有認知」

步驟一:患者自願向外求助   步驟二:治療師協助找出問題根源

重整:釐清真象、修補缺失

步驟一:重新釐清事情的來龍去脈   步驟二:幫助病人修復心靈破洞

重生:做好迎接新生準備

步驟一:協助病人做好迎接新生活的準備  步驟二:正式迎接新生活

實例與應用:

案例:改善對密閉空間的恐懼

小孩子的催眠治療與大人不同  老年人如何做催眠治療

團體中如何應用重申、重整與重生

第四章  催眠實境體驗治療法

已有許多催眠治療成功案例   要注意安全因素與催眠侷限性

確實做好治療前的準備工作   初次會談及其注意事項

姿勢與引導口氣很重要       引導範例不可照本宣科

完結面談注意事項

催眠實境體驗治療法範例一:電梯恐懼症

個案統計數據均具有參考價值

範例二:害怕樹葉的人

先帶到定點在催眠   預設外在的環境因素  可應用於沒有生命的物件上

例三:改善不自覺的小習慣

不一定需要配合環境

例四:幫助孩子克服偏食

以吃蘋果時講話、噎住為例   注意治療時也可能再噎住

例五:還可提升運動表現

以打保齡球為例   外行人要得二百分並不困難

例六:消除表演怯場

小提琴等台上表演均適用   必要時可加上「暫時消失視力」的暗示

附錄:觀落陰也是一種催眠現象---作者的觀落陰親身經歷

我有三次觀落陰體驗   與催眠有點像又不像

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